\"VO2 Max Pemain Timnas U-19 Meningkat\"

JAKARTA, KOMPAS.com - Pelatih tim nasional Indonesia U-19 Indra Sjafri mengatakan, pemain dan ofisial bekerja keras untuk meningkatkan daya saing. Salah satu hasilnya, menurut Indra, VO2 max (kemampuan paru-paru menghirup dan menyuplai oksigen di dalam tubuh tubuh) pemain menjadi semakin tinggi.

Indra menjelaskan, tim medis dan fisioterapis berkontribusi besar dalam kemajuan kualitas fisik para pemain karena mereka selalu memeriksa keadaan pemain sebelum dan sesudah latihan dan bertanding.

"Para pemain juga rutin melakukan krioterapi (terapi menggunakan air sangat dingin)," ujar Indra.

Sementara itu, penjaga gawang Ravi Murdianto mengaku membutuhkan waktu untuk beradaptasi selama menjalani pemusatan latihan di Jakarta, terutama terkait kondisi lapangan di Stadion Utama Gelora Bung Karno.

"Lapangan di sini berbeda dengan lapangan yang pernah kami pakai untuk berlatih sehingga perlu adaptasi, terutama dengan area sekitar gawang dan juga lampu stadion yang lebih terang," katanya.

Meski begitu, Ravi tetap optimistis rekan-rekannya bisa bekerja sama dengan solid dan siap diturunkan pada babak kualifikasi Piala Asia U-19.

Anda sedang membaca artikel tentang

\"VO2 Max Pemain Timnas U-19 Meningkat\"

Dengan url

http://efficacycupofcoffee.blogspot.com/2013/10/max-pemain-timnas-u-19-meningkat.html

Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya

\"VO2 Max Pemain Timnas U-19 Meningkat\"

namun jangan lupa untuk meletakkan link

\"VO2 Max Pemain Timnas U-19 Meningkat\"

sebagai sumbernya